Sensorisk hyperreaktivitet / Multiple chemical sensitivity syndrome

Idag ska jag äntligen få träffa min kille som kommer hem från landet! Vi har inte setts på tre veckor! Detta eftersom han håller på att bygga klart på sitt hus och jag inte kan vara där p.g.a min sensoriska hyperreaktivitet (överkänslighet mot dofter och rök m.m.) som ofta ingår i sjukdomsbilden ME/CFS. Därför får han tyvärr vara därute själv.

Med sensorisk hyperreaktivitet får jag svårare att andas samt mår dåligt/blir sjuk av dofter samt rök, speciellt cigarettrök.

Jag har bytt ut alla mina hygienprodukter till doftfria produkter och försöker använda produkter med så lite kemikalier som möjligt.

Jag undviker platser med olika sorters rök, speciellt från cigaretter och eldar, men även matos kan jag må dåligt av och försöker undvika.

Det har varit svårt/tagit lång tid att anpassa sig, men jag mår mycket bättre av att eliminera denna kemikaliska påverkan. Det finns ett speciellt nätverk för doftöverkänsliga som fungerar som ett forum samt tillhandahåller information om doftöverkänslighet.
 
Sjukgymnastik har visat sig hjälpa vid sensorisk hyperreaktivitet.
 
Kommentera gärna med fler tips och råd kring sensorisk hyperreaktivitet

 

Today I’m finally seeing my boyfriend again, who will be back from the countryside! I havnt seen him for three weeks now! The reason is he is building his summerhouse and I can not be there when he is building because of my multiple chemical sensitivity syndrome (oversensitive to scents and chemicals etc.) which is a common promblem affecting ME/CFS sufferers.

Multiple chemical sensitivity syndrome makes it harder for me to breathe and I feel very sick/get ill when I’m subjected to different scents as well as fumes, especially smoke from cigarettes.

I have changed all of my hygienproducts to products without perfume and less chemicals.

I avoid places where I can be subjected to smoke, especielly from cigarettes and fires. I can even get sick from cooking at home.

Its been very hard to adjust to the situation but it’s definatley worth it and I feel better by eliminating the chemicals. There are networks for people with multiple chemical sensitivity syndrome that has information about the illness. Physical therapy has been reported effective in multiple chemical sensitivity syndrome.